1 μερίδα παγωτό σοκολάτα: πόσες θερμίδες;
Η μερίδα παγωτού σοκολάτα των 58 γραμμαρίων περιέχει 125 θερμίδες. Αν αναζητάς πληροφορίες για τις θερμίδες του παγωτού σοκολάτα, εδώ θα βρεις αναλυτικά στοιχεία για μια τυπική μερίδα.
Θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά
Για 1 μερίδα παγωτού σοκολάτα, που ζυγίζει περίπου 58 γραμμάρια, οι θερμίδες ανέρχονται στις 125 kcal. Επιπλέον, περιέχει 2,2 g πρωτεΐνης, 16,4 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά. Αν ενδιαφέρεσαι για τις θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, το παγωτό σοκολάτα έχει 216 kcal, 3,8 g πρωτεΐνη, 28,2 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
| 1 μερίδα (58 g) | 100 g | |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 125 kcal | 216 kcal |
| Πρωτεΐνη | 2,2 g | 3,8 g |
| Υδατάνθρακες | 16,4 g | 28,2 g |
| Λιπαρά | 6,4 g | 11 g |
Πώς να απολαύσεις το παγωτό σοκολάτα
Το παγωτό σοκολάτα είναι μια αγαπημένη επιλογή για πολλές περιστάσεις. Μπορείς να το απολαύσεις μόνο του ή να το συνδυάσεις με φρούτα και ξηρούς καρπούς για μια πιο θρεπτική επιλογή. Αν θέλεις να παρακολουθήσεις τη διατροφή σου, μπορείς να χρησιμοποιήσεις το Nutrola για να καταγράψεις τις θερμίδες και τα μακροθρεπτικά σου.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει μία μπάλα παγωτό σοκολάτα;
Μία μπάλα παγωτό σοκολάτα περιέχει 125 θερμίδες.
Ποιες είναι οι θερμίδες στο παγωτό σοκολάτα;
Το παγωτό σοκολάτα έχει 216 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια.
Από πού βγαίνουν αυτά τα νούμερα; Πηγές και άδειες.