Blog
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και βάρος· στα ελληνικά και χωρίς περιστροφές.
Σελίδα 11 / 11
-
Τσίζμπεργκερ: πόσες θερμίδες έχει;
Το τσίζμπεργκερ έχει 296 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, με 17,9 g πρωτεΐνης, 18,7 g υδατανθράκων και 16,2 g λιπαρών.
-
Τσουρέκι: πόσες θερμίδες έχει;
Το τσουρέκι έχει 358 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, με 5,9 g πρωτεΐνης, 39,1 g υδατανθράκων και 19,8 g λιπαρών.
-
Τσούρος: πόσες θερμίδες έχει;
Ο τσούρος έχει 419 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Είναι πλούσιος σε υδατάνθρακες και λιπαρά.
-
Τυρί μπρι: πόσες θερμίδες έχει;
Το τυρί μπρι έχει 334 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Ανακαλύψτε τα θρεπτικά του στοιχεία και πώς συγκρίνεται με άλλα τυριά.
-
Τυρί brie: πόσες θερμίδες έχει;
Το τυρί brie έχει 334 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, προσφέροντας πλούσια θρεπτικά στοιχεία.
-
Τυρί γκούντα: πόσες θερμίδες έχει;
Το τυρί γκούντα περιέχει 356 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, με πλούσια θρεπτικά στοιχεία.
-
Τυρί κατσικίσιο ή τυρί ροκφόρ: σύγκριση θερμίδων
Σύγκριση θερμίδων και μακροθρεπτικών στοιχείων μεταξύ τυριού κατσικίσιου, ροκφόρ και τσένταρ.
-
Τυρί κατσικίσιο: πόσες θερμίδες έχει;
Το τυρί κατσικίσιο έχει 364 θερμίδες στα 100 γραμμάρια, με πλούσια θρεπτική αξία.
-
Τυρί κότατζ: πόσες θερμίδες έχει;
Το τυρί κότατζ είναι μια ελαφριά επιλογή με 82 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, πλούσιο σε πρωτεΐνη.
-
Τυρί μοτσαρέλα: πόσες θερμίδες έχει;
Το τυρί μοτσαρέλα έχει 296 θερμίδες στα 100 γραμμάρια. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και λιπαρά.
-
Τυρί παρμεζάνα: πόσες θερμίδες έχει;
Η παρμεζάνα είναι ένα δημοφιλές τυρί με 412 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Σε σύγκριση με άλλα τυριά, προσφέρει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.
-
Τυρί ροκφόρ: πόσες θερμίδες έχει;
Το τυρί ροκφόρ έχει 369 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, προσφέροντας πλούσια θρεπτικά στοιχεία.
-
Τυρί σόγιας: πόσες θερμίδες έχει;
Το τυρί σόγιας έχει 61 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες.
-
Τυρί τσένταρ: πόσες θερμίδες έχει;
Το τυρί τσένταρ περιέχει 403 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, με πλούσια θρεπτικά στοιχεία.
-
Τυρόπιτα: πόσες θερμίδες έχει;
Η τυρόπιτα περιέχει 374 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, με πλούσια θρεπτικά στοιχεία.
-
Τυροπιτάκια: πόσες θερμίδες έχει;
Τα τυροπιτάκια έχουν 265 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Ανακαλύψτε τα θρεπτικά τους στοιχεία και συγκρίνετε με παρόμοια τρόφιμα.
-
Τζατζίκι: πόσες θερμίδες έχει;
Το τζατζίκι έχει 91 θερμίδες στα 100 γραμμάρια, με 5,2 g πρωτεΐνης και 6 g λιπαρών.
-
Τζιν: πόσες θερμίδες έχει;
Το τζιν έχει 231 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, χωρίς πρωτεΐνες, υδατάνθρακες ή λιπαρά.
-
Βαλσάμικο ξύδι: πόσες θερμίδες έχει;
Το βαλσάμικο ξύδι περιέχει 88 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, με 0,5 g πρωτεΐνης και 17 g υδατανθράκων.
-
Βάρη για 30 λεπτά: πόσες θερμίδες καίει;
Η άσκηση με βάρη για 30 λεπτά μπορεί να κάψει διαφορετικές θερμίδες ανάλογα με το σωματικό βάρος σου. Δες πόσες θερμίδες καίγονται για κάθε κατηγορία βάρους.
-
Βάρη για 60 λεπτά: πόσες θερμίδες καίει;
Η εκτίμηση θερμίδων που καίγονται κατά την άσκηση με βάρη εξαρτάται από το σωματικό βάρος και τη διάρκεια της άσκησης.
-
Βατόμουρο: πόσες θερμίδες έχει;
Τα βατόμουρα είναι μια θρεπτική επιλογή με μόλις 43 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και περιέχουν σημαντικά θρεπτικά στοιχεία.
-
Βερίκοκο: πόσες θερμίδες έχει;
Το βερίκοκο έχει 48 θερμίδες στα 100 γραμμάρια, με σημαντικά θρεπτικά στοιχεία.
-
Βόλεϊ για 30 λεπτά: πόσες θερμίδες καίει;
Το βόλεϊ για 30 λεπτά καίει διαφορετικό αριθμό θερμίδων ανάλογα με το σωματικό βάρος. Δες πόσες θερμίδες καίγονται ανά κατηγορία βάρους.
-
Βόλεϊ για 60 λεπτά: πόσες θερμίδες καίει;
Το βόλεϊ είναι μια δραστηριότητα που καίει θερμίδες ανάλογα με το σωματικό βάρος. Σε 60 λεπτά, οι θερμίδες που καίγονται ποικίλλουν σημαντικά.
-
Βότκα με σόδα: πόσες θερμίδες έχει;
Η βότκα με σόδα έχει 59 kcal ανά 100 γραμμάρια, προσφέροντας μια ελαφριά επιλογή αλκοολούχου ποτού.
-
Βότκα: πόσες θερμίδες έχει;
Η βότκα έχει 231 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Είναι ένα ποτό με μηδενικά θρεπτικά στοιχεία.
-
Βούτυρο αμυγδάλου: πόσες θερμίδες έχει;
Το βούτυρο αμυγδάλου περιέχει 641 kcal ανά 100 γραμμάρια, καθιστώντας το μια θρεπτική επιλογή.
-
Βούτυρο κάσιους: πόσες θερμίδες έχει;
Το βούτυρο κάσιους έχει 609 kcal ανά 100 γραμμάρια, προσφέροντας μια υγιεινή επιλογή για την διατροφή σου.
-
Βούτυρο: πόσες θερμίδες έχει;
Το βούτυρο έχει 743 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
-
Βραδινό για δίαιτα: με τις θερμίδες τους
Ανακαλύπτεις ελαφριές βραδινές επιλογές για δίαιτα, με χαμηλές θερμίδες και θρεπτικά συστατικά.
-
Βρασμένο καλαμπόκι: πόσες θερμίδες έχει;
Το βρασμένο καλαμπόκι έχει 88 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, με 2,2 g πρωτεΐνης, 13,9 g υδατανθράκων και 3,7 g λιπαρών.
-
Βρασμένο λάχανο: πόσες θερμίδες έχει;
Το βρασμένο λάχανο έχει 23 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, με πλούσια θρεπτικά στοιχεία.
-
Βραστή γλυκοπατάτα: πόσες θερμίδες έχει;
Η βραστή γλυκοπατάτα έχει 76 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, προσφέροντας θρεπτικά στοιχεία όπως πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.
-
Βραστή πατάτα: πόσες θερμίδες έχει;
Η βραστή πατάτα έχει 126 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Είναι μια υγιεινή επιλογή με σημαντικά θρεπτικά στοιχεία.
-
Βραστό αυγό: πόσες θερμίδες έχει;
Το βραστό αυγό έχει 155 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες.
-
Βραζιλιάνικα καρύδια: πόσες θερμίδες έχει;
Τα βραζιλιάνικα καρύδια είναι πλούσια σε θερμίδες και θρεπτικά στοιχεία.
-
Ξινολάχανο: πόσες θερμίδες έχει;
Το ξινολάχανο έχει 40 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, παρέχοντας σημαντικά θρεπτικά στοιχεία.
-
Ξηρό σύκο: πόσες θερμίδες έχει;
Τα ξηρά σύκα περιέχουν 277 kcal ανά 100 γραμμάρια, προσφέροντας σημαντικά θρεπτικά στοιχεία.
-
Ξηροί καρποί: πόσες θερμίδες έχει;
Οι ξηροί καρποί περιέχουν 610 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια και είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνη και λιπαρά.
-
Υπολογισμός θερμίδων από φωτογραφία
Η αναγνώριση ενός πιάτου από φωτογραφία είναι μια καινοτόμα διαδικασία που επιτρέπει τον υπολογισμό θερμίδων με βάση την εικόνα του φαγητού.
-
Ζάχαρη άχνη: πόσες θερμίδες έχει;
Η ζάχαρη άχνη έχει 389 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, με 0 g πρωτεΐνη και 99,8 g υδατάνθρακες.
-
Ζαμπόν: πόσες θερμίδες έχει;
Το ζαμπόν έχει 117 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, με σημαντική περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.
-
Ζελέ χωρίς ζάχαρη: πόσες θερμίδες έχει;
Το ζελέ χωρίς ζάχαρη έχει 20 kcal ανά 100 γραμμάρια, προσφέροντας μια ελαφριά και γευστική επιλογή.
-
Ζελέ με φρούτα: πόσες θερμίδες έχει;
Το ζελέ με φρούτα έχει 56 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια και είναι ελαφρύς και νόστιμος.
-
Ζελέ: πόσες θερμίδες έχει;
Ο ζελέ έχει 266 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, ενώ υπάρχουν και παραλλαγές με λιγότερες θερμίδες.
-
Ζελεδάκια: πόσες θερμίδες έχει;
Τα ζελεδάκια περιέχουν 396 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, με 0 γρ. πρωτεΐνης και 98,9 γρ. υδατανθράκων.
-
Ζεστή σοκολάτα με γάλα: πόσες θερμίδες έχει;
Η ζεστή σοκολάτα με γάλα περιέχει 97 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Είναι μια απολαυστική επιλογή για τους λάτρεις της σοκολάτας.
-
Ζεστή σοκολάτα: πόσες θερμίδες έχει;
Η ζεστή σοκολάτα έχει 72 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, προσφέροντας γεύση και απόλαυση χωρίς πολλές θερμίδες.
-
Ζωμός: πόσες θερμίδες έχει;
Ο ζωμός έχει 6 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Είναι χαμηλός σε θερμίδες και περιέχει ελάχιστα θρεπτικά στοιχεία.
-
Ζούμπα για 30 λεπτά: πόσες θερμίδες καίει;
Η ζούμπα για 30 λεπτά καίει διαφορετικές θερμίδες ανάλογα με το σωματικό βάρος. Για παράδειγμα, ένα άτομο 55 κιλών καίει 188 kcal.
-
Ζούμπα για 60 λεπτά: πόσες θερμίδες καίει;
Η ζούμπα είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα που καίει θερμίδες. Σε 60 λεπτά μπορείς να κάψεις διαφορετικές θερμίδες ανάλογα με το σωματικό σου βάρος.
-
Ζυμαρικά με σάλτσα: πόσες θερμίδες έχει;
Τα ζυμαρικά με σάλτσα περιέχουν 125 kcal ανά 100 γραμμάρια, προσφέροντας 5,9 g πρωτεΐνης, 19,2 g υδατανθράκων και 2,6 g λιπαρών.