Μαράτα

118 προϊόντα Μαράτα με θερμίδες και θρεπτικά στοιχεία ανά 100 g, σε αλφαβητική σειρά.

Προϊόν	kcal	Πρωτεΐνη	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
<raasd	66	8 g	3,9 g	2 g
3 φρούτα νέκταρ	51	0,8 g	12 g	0 g
Αλεύρι Για Όλες Τις Χρήσεις	376	11 g	79 g	1,5 g
Αναμεικτα Λαχανικα Mixed Vegetables Frozen	42	2,7 g	4,9 g	0,5 g
Ανάμικτα Λαχανικά	42	2,7 g	4,9 g	0,5 g
Αραβοσιτέλαιο	828	0 g	0 g	92 g
Αρακάς Με Αγκινάρες	58	4,1 g	7,4 g	0,5 g
Αρακάς μέτριος	59	5 g	5,4 g	0,9 g
Βερίκοκα αποξηραμένα	285	3,4 g	63 g	0,5 g
Γαλα 3.5%	64	3,3 g	4,8 g	3,5 g
Γάλα Ελαφρυ Αγελαδινό 7 ημερων	47	3,5 g	4,8 g	1,5 g
Γάλα πλήρες	65	3,4 g	4,8 g	3,6 g
Γλυκό καλαμπόκι	79	2,6 g	12 g	1,7 g
Δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι αποξηραμενα	279	2,2 g	64 g	0 g
Ελαφρά Συμπυκνωμένος Χυμός Ντομάτας	24	1,5 g	3,9 g	0 g
καλαμπόκι	78	3 g	11 g	1,9 g
ΚΕΦΙΡ 1,5%	41	3,3 g	3,6 g	1,5 g
Κεφίρ Φράουλα	48	3,1 g	6 g	1,3 g
ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ	336	3,1 g	3,1 g	35 g
Κρητικό Παξιμάδι Π.Γ.Ε.	364	13 g	69 g	2,5 g
Κρητικό παξιμάδι Π.Γ.Ε. κριθαρένιο	363	12,8 g	68,1 g	2,2 g
Κριθαράκι μέτριο ολικής άλεσης	336	12 g	64 g	2 g
Κριτσίνια Με Ηλιόσπορο	503	14 g	45 g	29 g
Κριτσίνια σίτου αφράτα με σουσάμι	477	12 g	62 g	19 g
Κριτσίνια Σίτου Πολύσπορα	477	11 g	59 g	21 g
Λεμόνι	49	0,5 g	12 g	0 g
Λευκή Ζάχαρη	400	0 g	100 g	0 g
Λιγκουίνι Ολικής Άλεσης	336	12 g	64 g	2 g
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΝΟ3	360	12 g	73,6 g	1,5 g
Μανιτάρια	18	2,1 g	0,5 g	0,5 g
Μουστάρδα	89	4,9 g	8,6 g	3,9 g
μουστάρδα πικάντικη	89	4,9 g	8,6 g	3,9 g
Μπισκότα Με Βρόμη	471	8,6 g	57,1 g	20,7 g
Ντολμαδάκια Γιαλαντζί	163	2,1 g	15 g	10 g
Ντοματοπολτός	107	5 g	19 g	0,5 g
Πένες Ριγέ Ολικής	336	12 g	64 g	2 g
Πίτσα Σπέσιαλ	222	11 g	23 g	9,1 g
Ρόφημα Αμυγδάλου	44	3,1 g	2,8 g	2 g
Σάλτσα Ντομάτας Με Βασιλικό	52	1,5 g	6,1 g	2,1 g
Σαρδέλα Σε Ηλιέλαιο	340	17 g	0,5 g	30 g
Σαρδέλες Αιγαίου πικάντικες σε φυτικό λάδι	418	17 g	0 g	39 g
Σαρδέλες Πικάντικες Σε Ηλιέλαιο	340	17 g	0,5 g	30 g
Σπαγγέτι Νο10	363	12 g	74 g	1,7 g
Σπαγγέτι Νο6	335	12 g	64 g	2 g
Σπαγγέτι Νο7 Ολικής Άλεσης	335	12 g	64 g	2 g
Σπαγγέτι ολικής άλεσης Νο. 7	336	12 g	64 g	2 g
Σπανάκι φύλλα σε μερίδες	26	3,1 g	0,5 g	0,8 g
Σπανακόρυζο	92	4,1 g	16 g	0,7 g
Σταρένιο με σίκαλη	247	10,7 g	39,1 g	3,7 g
Στραγγιστό Γιαούρτι 10%	128	5,7 g	3,7 g	10 g
Στριφτό Μακαρόνι	363	12 g	74 g	1,7 g
Ταχίνι	677	23,7 g	1,3 g	62,1 g
Ταχίνι Με Κακάο	573	17 g	33 g	40 g
Τομάτες Τριμμένες	26	1,2 g	4,9 g	0 g
Τοματοπολτος	90	4,2 g	16 g	0,2 g
Τονοασαλατα Με Καλαμπόκι	208	10 g	5,1 g	16 g
Τόνος	91	20 g	0 g	0,9 g
Τόνος Τεμαχισμένος Σε Νερό	91	20 g	0 g	0,9 g
Τόνος φιλέτο σε εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο	125	27,3 g	0 g	3,1 g
Τονοσαλατα Μεξικάνα	155	11 g	5 g	9,7 g
Τορτελίνι με γέμιση τυριών	379	13 g	62 g	8,2 g
Φασολάκια Πλατιά	14	0,7 g	2 g	0,2 g
Φιδές Ψηλός	363	12 g	74 g	1,7 g
Φρέσκο Γάλα Πλήρες 3,5%	63	3,2 g	4,7 g	3,5 g
Φυστικοβούτυρο Απαλό	662	26 g	12 g	56 g
Ψιλοκομμένες ντομάτες	26	1,2 g	4,6 g	0 g
Ψιλοκομμένες ντομάτες σε ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας	21	1,1 g	3,5 g	0 g
Ψωμάκια Σταρενια	281	10 g	48 g	5 g
Action Juice 9 Fruits	123	0,8 g	29 g	0 g
Almond Milk	23	0,7 g	0,5 g	1,7 g
beef sausages	194	19 g	1,1 g	13 g
Breadsticks	494	12 g	61 g	22 g
Choco-moo	70	3,8 g	13 g	0,4 g
Crunchy Peanut Butter	662	26 g	12 g	56 g
Crushed Tomatoes	19	1,1 g	3,3 g	0 g
Dried Sweetened Mango	340	0 g	85 g	0 g
Farina	349	12 g	73 g	0,9 g
Fine Whole Beans	35	1,7 g	4,7 g	0,2 g
Fyllo xoriatiko	297	7,6 g	57,5 g	4,1 g
Greek Yoghurt	133	6,2 g	3,8 g	10 g
Greek Yoghurt 2%	66	8 g	3,9 g	2 g
Instant mashed potatoes	347	8 g	75 g	0,5 g
Iz Χυμός Μήλο Φράουλα Σταφύλι	47	0,2 g	11,2 g	0 g
Ketchup	104	1 g	24 g	0,5 g
Lactose Free Milk	47	3,4 g	4,8 g	1,5 g
Lactose FREE Yogurt	56	4,2 g	5,2 g	2 g
Lazania	360	12 g	73,6 g	1,5 g
Low Fat cow milk	47	3,4 g	4,9 g	1,5 g
Mapata	51	0,5 g	12 g	0 g
Matata Rodakino	75	4 g	11 g	1,7 g
Mayo Light	307	0,7 g	6,7 g	31,3 g
Medium Eggs	150	13 g	1,1 g	11 g
Milk 1.5% Fat	47	3,5 g	4,9 g	1,5 g
Milk chocolate and almond coated vanilla sticks	319	4,3 g	32 g	19 g
Mini rusk whole grain	371	15,6 g	67,2 g	2,7 g
Mushroom stems & pieces	18	2,1 g	0,5 g	0,5 g
Orange Juice / Χυμός Πορτοκάλι	42	0,6 g	9 g	0 g
Paksadakia Typou Kithiron Πακιμαδακια Τυπου Κυθηρων	475	10 g	63 g	20 g
Papaya Dried & Sweetened	360	0 g	89 g	0 g
Penne	336	12 g	64 g	2 g
Phyllo Dough	290	8 g	63 g	0,7 g
Pudding Με Γεύση Βανίλιας	80	10 g	6,5 g	1,5 g
Pudding Με Γεύση Καραμέλας	80	10 g	6,5 g	1,5 g
Pudding Με Γεύση Σοκολάτας	81	10 g	6,5 g	1,5 g
Sardines Aegean In Oil	435	17 g	0 g	41 g
Spaghetti n. 06	360	12 g	73,6 g	1,5 g
Spanakoturopitakia	312	6,2 g	27,7 g	19,4 g
Tahini	673	26 g	1,9 g	59 g
Tahini Honey	594	12,9 g	31,6 g	44,3 g
Tortellini με γέμιση τυριών	379	13 g	62 g	8,2 g
Tortellini with cheese filling	379	13 g	62 g	8,2 g
Trikalino Cheese	234	36 g	0 g	10 g
Tuna salad mediterranean	205	10 g	5,2 g	15 g
version	51	0,5 g	12 g	0 g
Vputyro analato	745	0,7 g	1 g	82 g
Wheat Flour for all uses	345	10,3 g	72,6 g	1,1 g
Wheat Rusks	408	11 g	71 g	7,8 g
Yogurt	70	3,8 g	4,8 g	3,9 g

Όλες οι τιμές είναι ανά 100 g. Πηγή: Open Food Facts (ODbL). Οι παρασκευαστές αλλάζουν κατά καιρούς τις συνταγές τους, γι’ αυτό οι τιμές είναι προσεγγιστικές. Πηγές και άδειες.